KİTABIM HAKKINDA

Spor kariyerimde gerçekleştirdiğim ve fark yaratan en büyük çalışmam olan Boksun Da Vincisi, boksun anatomisi olduğu kadar, egzersiz biliminin nefes alan bir formu haline gelen anıtsal bir eserdir. Tam 27 yıllık boks kariyerimde edindiğim tecrübeleri açıkladığım eserim, içinde paha biçilemez bilgilerin saklı olduğu birinci sınıf kuşe kağıttan ve kalın sert kapaktan imal edilmiş, kıymetli bir arşiv kitabıdır.

İçinde boksun tarihini, faydalarını, kurallarını,boksta  kullanılan malzemelerini, kullanılan enerji sistemlerini, beslenmeyi, antrenman tekniklerini, hangi stilde dövüşeceğinizi, antrenman periyotlamalarını, doping kullanımını, boksu kimlerin yapabileceğini ve kimlerin yapamayacağını bulacağınız eserimin asıl fark yaratan ve eşi benzeri olmayan özelliği şimdi geliyor…

Boksta kullanılan temel teknikleri, kullanılan kas sistemlerini ve bunları güçlendirme egzersizlerini, ayrıca postürel sorunları, sakatlıkları ve tedavi yöntemlerini QR kodlardan oluşturulan videolardan izleyerek öğrenecek ve bunları uygulayabileceksiniz desem ne derdiniz?

Evet yanlış okumadınız. Resimli içerikleri de kapsayan eserimde 60 farklı QR kod ile bu vaadlerim gerçekliğe dönüştü. Videoları izleyerek tüm bu ayrıntıları sadece okumakla ve resimlerine bakmakla kalmayacak, görselleri açıklamalı olarak seyrederek tüm bilgiye kolaylıkla ulaşabileceksiniz.

Edindiğim bilgilerimin ve tecrübelerimin aktarılmasının yanında akademik olarak 554 kaynağın gösterildiği ve onlara atıfta bulunulduğu Boksun Da Vincisi adlı eserim küresel boks camiasında birçok anlamda muhtemelen ilkleri içeriyor.

Bir boks kitabının çok ötesinde olan eserimden boksun dışında öğreneceğiniz (sporcu beslenmesi, fitness uygulamaları, sakatlıklar ve tadaviler vb.) birbirinden kıymetli bilgiler sizlere hayat boyu unutamayacağınız bir aydınlatma yaşatacak ve değer katacak.